מתאים ל-36 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 76 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. אם יש לך ציפורן טחון, סודה לשתייה, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכון זה מ רציני אוכל יש 250 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוגיות ג'ינג'ים עם בייקון, כדורי אנרגית קינמון דלי שומן, ו Blackberry קוקוס פצצות שומן-Keto Paleo.
הוראות
1
מערבבים את כל החומרים במעבד מזון, ודופק עד לקבלת בצק חלק ונוקשה. לעטוף את הבצק בפלסטיק וצינה במקרר במשך כמה שעות.
מרכיבים שתצטרך
בצק
עוטף
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזון
2
מחממים את התנור ל 177°. קו שני גיליונות אפייה עם נייר קלף.
ציוד שתשתמש בו
נייר אפייה
תבנית אפייה
תנור
3
שים את הסוכר 1/4 כוס בקערה רדודה. שבירת 1-כף גושים, לגלגל את הבצק לתוך כדורים, לרדת לתוך הסוכר, להתגלגל למעיל, ולמקם 2 סנטימטרים זה מזה על דפי האפייה
מרכיבים שתצטרך
בצק
סוכר
גלול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
קערה
4
אופים במשך 10 עד 12 דקות, עד העוגיות חומות כהות.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות
ציוד שתשתמש בו
תנור
5
בואו להתקרר על סדיני האפייה במשך כמה דקות, ולאחר מכן להעביר מתלה להתקרר לחלוטין.