עוגת אוכמניות-אפרסק פאונד

עוגת אוכמניות-אפרסק פאונד יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 282 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם אבקת אפייה, אוכמניות, סוכרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. מתכונים דומים: עוגת קילו אפרסק, בורבון אפרסק עוגה פאונד, ו עוגת פאונד פודינג אפרסק.

הוראות

בקערה גדולה, חמאת שמנת וסוכר עד אור ורך. הכה בביצים, אחד בכל פעם. מוכה בחלב.

מרכיבים שתצטרך

גרוטאות טריות

כוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's

מיץ לימון, אופציונלי

כמו למשל M&M's

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מערבבים את הקמח, אבקת אפייה ומלח; מוסיפים לתערובת מוקצפת. מערבבים באפרסקים ואוכמניות.

מרכיבים שתצטרך

חלב קר, להגשה

1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)

1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים

שיבולת שועל (מהירה או רגילה)

(או או רגיל)

יוצקים לתוך משומן ומשוריין 10-in. מחבת צינור מחורצת.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

אופים ב 350° במשך 60-70 דקות או עד קיסם מוכנס ליד המרכז יוצא נקי. מגניב במחבת במשך 15 דקות לפני הסרת מתלה תיל כדי להתקרר לחלוטין. אבק עם סוכר של ממתקים אם תרצה.

מרכיבים שתצטרך

רול-אפ פירות צהוב