עוגת בננה ספליט
בננה ספליט פאי נטול גלוטן, ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 324 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 4 שעות ו -15 דקות. גשו לסופר וקנו תותים, חטיף פודינג שוקולד 60 קלוריות, גלידת ונילן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 3 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף גרוע למדי של 36%. מתכונים דומים: בריא בננה פיצול בננה לחם, בננה ספליט, ו עוגת בננה ספליט.
הוראות
הגדר את כל החומרים שלך כך הגלידה שלך לא להמיס יותר מדי ברגע שאתה מתחיל להרכיב.
לאחר שהתרככו מעט, גרפו גלידה לתבנית פאי גדולה והתפשטו לשכבה אחידה לאורך התחתית. מניחים באופן שווה פרוסות תות שטוחות מעל הגלידה, לוחצים קלות כלפי מטה כך שיידבקו.
מוסיפים פודינג ומערבבים היטב.
מורחים תערובת פודינג / ציפוי לשכבה חלקה מעל התותים. מניחים באופן שווה פרוסות בננה שטוחות מעל שכבה זו, ומזלפים סירופ שוקולד.
מפזרים אגוזים ומניחים באופן שווה את הדובדבנים על גבי העוגה. מקפיאים כ -4 שעות (או למשך הלילה), עד שהם יציבים לחלוטין.
הניחו לפשטידה לשבת בטמפרטורת החדר למשך 5 דקות לפני החיתוך.
חותכים ל 8 פרוסות ונהנים!