עוגת דלעת עם ציפוי שוקולד פשוט היא חלב חינם ומספק כ 10 מנות. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 23 גרם של שומן, וסך הכל 608 קלוריות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פירורי שוקולד חצי מתוקים, ביצים, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו עוגת שיש שוקולד דלעת עם ציפוי גבינת שמנת, עוגת דלעת מתובלת עם זיגוג קרמל, ו עוגת דלעת רום עם ציפוי סוכר חום (מתכונים דומים).
הוראות
1
שלב סוכר, קמח, אבקת אפייה, והבא 6 מרכיבים.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייה
קמח לכל מטרה
סוכר
2
לנצח ביצים במהירות בינונית עם תערובת חשמלית עד קצף.
מרכיבים שתצטרך
ביצה
3
מוסיפים דלעת, שמן צמחי ודגני סובין חיטה, מכים עד בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחי
סובין חיטה
דלעת
דגני בוקר
4
מוסיפים מרכיבים יבשים, מכים רק עד שתרטבו. מערבבים בשוקולד פירורים ופקאנים.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד צ ' יפס
פקאנים
5
יוצקים את הבלילה לתוך מחבת שמן וקמח 10 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
פרחים אכילים כקישוט, אופציונלי
6
אופים ב 350 במשך 1 שעה או עד מפרט עץ מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב במחבת 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנור
מחבת
7
הסר עוגה מחבת מגש, ולתת מגניב 30 דקות יותר.
ציוד שתשתמש בו
מחבת
8
טפטוף ציפוי שוקולד פשוט מעל העוגה, ומאפשר לו לרוץ במורד הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד
מוזנח
ציפוי
9
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו דגני All-Bran של קלוג לדגני סובין חיטה.