עוגת הפירות הדביקה של ג'רי.

צריך קינוח נטול לקטוז וצמחוני? עוגת הפירות הדביקה של ג'רי יכולה להיות מתכון נהדר לנסות. והוא יספק כ 32 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 83 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. זה מושלם עבור יום האב. אם יש לכם דגני all-bran, פירות, קמח העלאת עצמי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 12 שעות מתכונים דומים: רוטב ברביקיו סטאוט דביק, חזיר פפריקה מעושן צלוי עם רוטב ברביקיו סטאוט דביק, ו עוגת פירות לבנה: עוגת פירות קלה של ננה ג'פסון.