עוגת הפסטה של אדריאנה

, המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 56 גרם חלבון 47 גרם של שומן, וסך הכל 1038 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו סוכר, טאבטי, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-45 דקות. נסו עוגת הפסטה של אדריאנה, עוגת דובדבנים, ו עוגת חמאה (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים בקר טחון, פטרוזיליה, פירורי לחם, בצל, ביצים, 1/2 כוס פרמזן, 1/2 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל בקערה מאוד gently.Do לא אוברמיקס.שים תערובת לתוך קל משומן 10 אינץ צלחת עוגה או 11" x 7 " צלחת תבשיל.צורה קרום כך שזה בערך 1 " עבה.ריחן עגבניות Sauce:.In סיר גדול, לבשל פתיתי שום ופלפל אדום בשמן על אש נמוכה במשך 4 דקות בלבד.

מרכיבים שתצטרך

בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים

1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

1/4 כוס שומן חזיר

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים

1 בצל אדום, קוביות קטנות

עצם הודו וצוואר הודו

טורטיות קמח טריות, להגשה

תערובת עוגה טבעית באריזה

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

(מומלץ: ולוויטה)

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

גב שומן חזיר

מוסיפים עגבניות, רסק, מים, 1 1/2 כפיות מלח, 1 כפית פלפל שחור, סוכר ועלי בזיליקום.מביאים לרתיחה.להפחית לחום נמוך.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב

עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים

מיץ לימון, אופציונלי

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

מוסיפים נתח של גבינת רומנו ומבשלים 1 1/2 שעות.מילוי:.מחממים תנור ל 350 מעלות פרנהייט.

מרכיבים שתצטרך

ופלפל כתום

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מערבבים את המילוי (3 כוסות פסטה מבושלת, מוצרלה 1/2 פאונד, פרובולונה 1/2 פאונד, גבינת פרמזן 1/2 כוס ורוטב בזיליקום עגבניות 2 כוסות) בקערה.לגרוף לתוך קרום הבשר.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

פסטה מבושלת