צריך קינוח ללא חלב? עוגת הר געש פירות יכולה להיות מתכון מדהים לנסות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 4 גרם חלבון, 0 גרם שומן, ובסך הכל של 92 קלוריות. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, יוגורט אפרסק, אפרסקים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 55 דקות. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 56%. הציון הזה די טוב. נסו עוגת הר געש, עוגת הר הגעש של פאולה, ו עוגת יום הולדת הר געש (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה שלבו קמח, סוכר, אבקת אפייה ומלח.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות
סוכריות מצילות חיים
2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת
ועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וס
2
שלב יוגורט ווניל; הוסף לחומרים יבשים רק עד לאיחוד. בקערה מקציפים תחליף ביצה במהירות בינונית למשך 2 דקות; מקפלים לבלילה.
מרכיבים שתצטרך
כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת
פרי תות שדה ברגל
1/4 כוס יוגורט תות
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וס
3
יוצקים לתוך 9-ב. תבנית אפייה עגולה מצופה בתרסיס בישול. מסדרים פרוסות אפרסק סביב קצה התבנית.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונלי
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
4
מפזרים פירות יער.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים ללא גרעינים
5
מערבבים סוכר וקינמון; מפזרים מעל פירות.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
אפרסק או נקטרינה, פרוסים
2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת
6
אופים בחום של 350 מעלות למשך 35-40 דקות או עד שקיסם המוחדר ליד המרכז יוצא נקי ואפרסקים רכים.