קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מגזין

עוגת חמאת אגוזים פטל

עוגת חמאת אגוזים פטל
עוגת חמאת אגוזים פטל עשויה להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 26 גרם של שומן, וסך הכל 564 קלוריות. והוא מספק כ 8 מנות . לכו לחנות ותרימו אגוזי פקאן, ביצים, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מ Allrecipes יש 4 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 20% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: חמאת אגוזים בננה עם Cacao Nibs (Paleo, Vegan + Whole30), עוגות פטל עם חמאה צהובה עם חמאה בוטנים חמאה חמאה חמאה חמאה חמאה חמאה קרם, ו ברים כוח תאריך ואגוזים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). שמן וקמח מחבת צינור 9 אינץ ' אחד.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
2
להפריד את הביצים. בקערה, לנצח את החלבונים ביצה עד נוקשה. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
בקערה גדולה, להכות את החמאה עם הסוכר עד מוקרם ביסודיות. מקציפים את החלמונים, ואז את הריבה, תמצית וניל, ורום כהה.
מרכיבים שתצטרך
תמצית ונילתמצית וניל
חלמון ביצהחלמון ביצה
רום כההרום כהה
חמאהחמאה
סוכרסוכר
ריבהריבה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
בקערה קטנה, מערבבים יחד את הקמח ואבקת האפייה. מקציפים את תערובת הקמח לתוך התערובת מוקרם, ואז מערבבים את האגוזים. מערבבים על 1/3 של החלבונים ביצה מוכה לתוך הבלילה כדי להאיר אותו ולאחר מכן לקפל את השאר בעדינות אבל ביסודיות.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
חלבוניםחלבונים
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
אגוזיםאגוזים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
יוצקים את הבלילה למחבת מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
אופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C) במשך 65 עד 70 דקות או עד קיסם מוכנס ליד המרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור
7
העברה למתלה כדי מגניב. בערך 12 מנות.