קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות16
ציון בריאות2
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
מתכונים קשורים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
שרימפס טרגון ובצל
טיפות חמוציות כתומות
לינגוויני פירות ים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
עוגת יונק הדבש
, המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 493 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. והוא יספק כ 16 מנות. לכי לחנות ותקני פקאן, סוכר, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו עוגת יונק הדבש, עוגת יונק הדבש, ו עוגת יונק הדבש (מתכונים דומים).
מרכיבים
1אוראו ממולאים כפולים![1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)]()
1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בננות קצוצות]()
בננות קצוצות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חמאה או מרגרינה 1/2 כוס, מרוכך]()
חמאה או מרגרינה 1/2 כוס, מרוכך227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![אננס כתוש, לא משובץ]()
אננס כתוש, לא משובץ227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילת גבינת שמנת, מרוכך]()
חבילת גבינת שמנת, מרוכך3larges![ביצים, מכות]()
ביצים, מכות7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה1אוראו ממולאים כפולים![קינמון טחון]()
קינמון טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פקאנים קצוצים]()
פקאנים קצוצים454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילת אבקת סוכר, מנופה]()
חבילת אבקת סוכר, מנופה1אוראו ממולאים כפולים![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי2חתיכות טופי הית' בר![(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)]()
(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בננות קצוצות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חמאה או מרגרינה 1/2 כוס, מרוכך227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
אננס כתוש, לא משובץ227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילת גבינת שמנת, מרוכך3larges
ביצים, מכות7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח לכל מטרה1אוראו ממולאים כפולים
קינמון טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פקאנים קצוצים454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילת אבקת סוכר, מנופה1אוראו ממולאים כפולים
(או או רגיל)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ לימון, אופציונלי2חתיכות טופי הית' בר
(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים