מנה אחת מכילה 457 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך קמח תירס, פלפל, שמיר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עוגת העגבניות של סנדי, עוגת צ'דר עגבניות, ו עוגת עגבניות וצ'דר (מתכונים דומים).
הוראות
1
להקציף הראשון 4 מרכיבים mediumbowl. באמצעות קצות האצבעות שלך, לשפשף בטרות ארוחה גסה butteruntil וכמה smalllumps להישאר. מערבבים בחמאה ולילושבהחלט עם הידיים עד צורות הבצק.לעטוף בצק פלסטיק צמרמורת במשך 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
1
להניח עגבניות בשכבה יחידתסדין אפייה מצופה 2 שכבות של נייר.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ
2
מניחים עוד 2 שכבות של נייר על גבי עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
3
בואו לעמוד במשך 30 דקות לנקז.
4
מחממים תנור ל 218°.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד
5
מרדדים doughbetween 2 גיליונות של פלסטיק לעטוף לan11 " עגול.