עוגת ענבים קונקורד III
צריך קינוח טבעוני? עוגת ענבים קונקורד III יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה אחת מכילה 1221 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 59 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך קליפת עוגה, סוכר, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . עם כפית ציון של 48% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: עוגת ענבים קונקורד, עוגת ענבים קונקורד II, ו ריבת ענבים קונקורד.
הוראות
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C).
לסחוט את העיסה החוצה את העורות לתוך סיר, שמירת העורות בקערה.
מבשלים את עיסת בסיר על חום בינוני, ערבוב לעתים קרובות, עד הזרעים מתחילים לצאת.
מסננים את עיסת לתוך העורות, באמצעות כף כדי לשפשף את עיסת הזרעים.
מוסיפים סוכר, קמח ומיץ לימון.
יוצקים לתוך קרום פאי 9 אינץ ' unbaked ולעשות העליון סריג.
אופים ב 375 מעלות F (190 מעלות C) במשך כ 50 דקות. העוגה הזאת עלולה לדרוס אז שים חתיכת נייר מתחת כדי לתפוס את הטיפות.