קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות10
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת פודינג קרמל בננה

עוגת פודינג קרמל בננה
עוגת פודינג קרמל בננה יכולה להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 302 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. אם יש לכם אגוז מוסקט טחון, מים, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: פודינג בננה קרמל, פודינג לחם קרמל בננה, ו עוגת פודינג בננה מלוחה.

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
שלב סוכר חום 2 כפיות קמח; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
3
כפית קמח קלות לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידהכוס מדידה
סכיןסכין
4
שלב 1 1/3 כוסות קמח הבא 7 מרכיבים בקערה בינונית; מערבבים עם מקציף חוט. הפוך היטב במרכז התערובת.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
5
שלב בננה והבא 3 מרכיבים; להוסיף לתערובת קמח, ערבוב רק עד לח.
מרכיבים שתצטרך
בננהבננה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
6
הבלילה כפית לתוך תבנית אפייה מרובע 8 אינץ'; מפזרים תערובת סוכר חום.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
7
יוצקים 1 1/2 כוסות מים רותחים על הבלילה (לא לערבב).
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
8
אופים ב 350 במשך 40 דקות או עד פודינג הוא מבעבע ועוגה קפיצים בחזרה כאשר נגע קל במרכז.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
9
מגישים חמים. מחלקים על מנות מנות בודדות מלמעלה עם גלידה.
מרכיבים שתצטרך
גלידהגלידה