תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל עוגת פירות טרופית ללא חלב. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 234 קלוריות. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג המולד שלך. אם יש לך קמח כוסמין, צימוקים זהובים, רום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו סלט פירות טרופיים עם ציפוי נטול לקטוז, פרפה טרופית ללא חלב, ו ללא גלוטן /ביסקוויטי פירות דוחן ללא חלב (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 °F. טוחנים דק את הג ' ינג ' ר במעבד מזון.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרח
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מוסיפים את הדרים ואת הדופק עד הקרקע דק אבל לא רגשני.הגדר את התערובת aside.In אותה קערת מעבד מזון, קרם השמן, רום, סוכר וביצים.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
דַק-
דבש הדרים
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרח
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מערבבים את הקמח עם סודה לשתייה ומלח בקערה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מוסיפים את תערובת הקמח לחילופין עם מיץ, פועם רק עד משולב היטב.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
תלתלי שוקולד לבן לאפייה
5
מוסיפים את תערובת הדר שמורות, הבננה והצימוקים, ואת הדופק רק עד בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
(קרטון בלוק)
6
יוצקים את הבלילה לתוך מחבת צינור 10 אינץ משומן.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
אופים 1 שעה או עד סכין מוכנס במרכז יוצא נקי.Unmold ולהפוך להתקרר.