קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

עוגת פירות מעורבת

עוגת פירות מעורבת
עוגת פירות מעורבת היא ללא גלוטן וצמחוני ארוחת בוקר. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 175 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מבטי קרוקר יש 2 אוהדים. גשו לסופר וקנו תערובת פירות, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו עוגת קפה מעורב ברי, עוגת קפה מעורב ברי, ו תערובת פירות יער מלא עוגת קפה (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום עד 350°f. גריז התחתון בצד של 9 אינץ ' מחבת עוגה עגולה עם התקצרות; קמח קל.
מרכיבים שתצטרך
כוסות תמרים קצוצים (בערךכוסות תמרים קצוצים (בערך
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
ציוד שתשתמש בו
כף אחת של שומן טבעיכף אחת של שומן טבעי
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
ב 1-סיר ליטר, פירות חום ומיץ תפוזים לרתיחה מעל חום בינוני; להפחית את החום. מבשלים כ 3 דקות, ערבוב מדי פעם, עד מעובה פירות רך; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
3
בקערה בינונית, מערבבים את שאר החומרים עד מעורבים; יוצקים למחבת. למעלה עם תערובת פירות.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
אופים 30 עד 40 דקות או עד חום זהוב וקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®