קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

עוגת פירות מעורבת

עוגת פירות מעורבת
עוגת פירות מעורבת היא ללא גלוטן וצמחוני ארוחת בוקר. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 175 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מבטי קרוקר יש 2 אוהדים. גשו לסופר וקנו תערובת פירות, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו עוגת קפה מעורב ברי, עוגת קפה מעורב ברי, ו תערובת פירות יער מלא עוגת קפה (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום עד 350°f. גריז התחתון בצד של 9 אינץ ' מחבת עוגה עגולה עם התקצרות; קמח קל.
מרכיבים שתצטרך
פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
כף אחת של שומן טבעיכף אחת של שומן טבעי
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
ב 1-סיר ליטר, פירות חום ומיץ תפוזים לרתיחה מעל חום בינוני; להפחית את החום. מבשלים כ 3 דקות, ערבוב מדי פעם, עד מעובה פירות רך; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
3
בקערה בינונית, מערבבים את שאר החומרים עד מעורבים; יוצקים למחבת. למעלה עם תערובת פירות.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
אופים 30 עד 40 דקות או עד חום זהוב וקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
קיסמי שיניים (להחזקת נתחי עוף יחד)קיסמי שיניים (להחזקת נתחי עוף יחד)
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות