קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות4
מגזין

עוגת קוקוס אננס הפוכה

עוגת קוקוס אננס הפוכה
עוגת קוקוס אננס הפוכה היא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני קינוח. מנה אחת מכילה 635 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 35 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם ביצים, תמצית vanillan, שמן קוקוס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו עוגת קוקוס אננס הפוכה, עוגת שכבות קוקוס אננס הפוכה, ו עוגת אננס-קוקוס-Banananan הפוך (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות פרנהייט.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
להקציף קמח קוקוס, קמח שקדים ומלח ים לא מזוקק יחד. היכו בחלב קוקוס, 3/4 כוס דבש, ביצים ווניל והמשיכו להכות אותם יחד עד שלא יישארו גושים.להמיס שמן קוקוס במחבת ברזל יצוק 12 אינץ ' על חום גבוה בינוני.
מרכיבים שתצטרך
קמח קוקוסקמח קוקוס
אופים או סוכר דק במיוחדאופים או סוכר דק במיוחד
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
שמן קוקוסשמן קוקוס
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
ציפוי סוכריות לבן, אופציונליציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
(קיבלר)(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
3
להקציף הנותרים 1/4 כוס דבש. כאשר דבש ושמן קוקוס קצף בועה, בעדינות לארגן אננס למחבת.
מרכיבים שתצטרך
שמן קוקוסשמן קוקוס
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
4
מניחים דובדבנים יבשים במרכז כל טבעת אננס וסביב טבעות אננס. לכבות את החום, לשפוך את הבלילה עוגה ואופים במשך ארבעים וחמש דקות עד שעה אחת בתנור שחומם מראש עד 350 מעלות פרנהייט או עד קיסם מוכנס לתוך מרכז העוגה יוצא נקי.אפשר את העוגה להתקרר במשך כחמש עד עשר דקות לפני היפוך על מגש ומגיש.
מרכיבים שתצטרך
טבעות אננסטבעות אננס
דובדבנים יבשיםדובדבנים יבשים
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
ציוד שתשתמש בו
טעם חמאה צלולטעם חמאה צלול
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן