קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות18
ציון בריאות3
מגזין

עוגת תותים צ'קס מטפלת

עוגת תותים צ'קס מטפלת
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל עוגת תותים צ'אקס פינוקים. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 18 מנות. עם 156 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 39 מעריצים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. אם יש לכם סוכר, מרשמלו, דגני בוקר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. מתכונים דומים: עוגת תותים, חטיף קריספי., עוגת תותים, איך להכין עוגת תותים טבעונית, ו פינוקי דגני Chex® ממולאים בקרמל מלוחים.

הוראות

1
תרסיס 13x9 אינץ ' (3 ליטר) צלחת אפייה זכוכית או פאן עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
פלפל אדום, חתוך לשלישיםפלפל אדום, חתוך לשלישים
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
לזרוק תותים עם סוכר; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
3
בקערה גדולה למיקרוגל, חמאת מיקרוגל נחשפה על גבוה על 45 שניות או עד מותך.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
מוסיפים מרשמלו, זורקים למעיל. מיקרוגל 1 דקה עד 1 דקה 30 שניות יותר. מערבבים עד מרשמלו נמס לחלוטין תערובת מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
מקלות בייגלה דקים או קיסמי שינייםמקלות בייגלה דקים או קיסמי שיניים
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
5
מוסיפים דגנים; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
6
מוסיפים קוביות מזון מלאכים; מערבבים היטב.
7
באמצעות נייר שעווה או מרית מרוסס עם ספריי בישול, הקש תערובת שווה לתוך צלחת אפייה. מגניב 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
8
עבור ברים, לחתוך 6 שורות על ידי 3 שורות. למעלה כל אחד עם 1 כף קצפת ציפוי וכמה תותים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בוטנים מלוחים קצוצים דק3 כפות בוטנים מלוחים קצוצים דק
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
9
מגישים באופן מיידי.