קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות15
ציון בריאות1
מגזין

עוגת תפוזים אננס

עוגת תפוזים אננס
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני קינוחים, אז נסו עוגת תפוזים אננס. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 3 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל 209 קלוריות. מתכון זה משמש 15. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 40 דקות. גשו לסופר וקנו רסק תפוחים, תערובת עוגה, תערובת פודינג וניל מיידית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 16%. ציון זה לא כל כך עצום. מתכונים דומים: עוגת איסוף חזירים (עוגת תפוזים מנדרינה עם ציפוי קצפת אננס), עוגת תפוזים אננס, ו עוגת אננס-תפוז.

הוראות

1
בקערה גדולה מקציפים את תערובת העוגה, התפוזים, החלבונים ורסק התפוחים במהירות נמוכה למשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רסק תפוחיםרסק תפוחים
חלבוניםחלבונים
תערובת עוגהתערובת עוגה
כתוםכתום
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
יוצקים לתוך 13 על 9 אינץ'. תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
אופים בחום של 350 ניתנים לזיהוי למשך 25-30 דקות או עד שקיסם המוחדר ליד המרכז יוצא נקי. מצננים על רשת.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור
4
בקערה שלבו את תערובת האננס והפודינג. מקפלים פנימה תוספת מוקצפת רק עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
ציפוי מוקצףציפוי מוקצף
תערובת פודינגתערובת פודינג
אננסאננס
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
מורחים על העוגה. מקררים לפחות 1 שעה לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים