עוטפת ירוקה Collard

עוטפת ירוקה Collard דורשת בערך 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 4 מנות. זה מנות ראשונות יש 353 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לכם צוף אגבה, אגוזי לוז, בצל ירוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 83%. מתכונים דומים: עוטפת ירוקה Collard, קישואים תאילנדי ומלפפון אטריות כרוב ירוק עוטפת עם רוטב חמאת שקדים, ו עוטפת חזיר וגבינה פימנטו.