עוף Lo מיין עם פטריות זנגביל

עוף Lo מיין עם פטריות זנגביל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 556 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. גשו לסופר וקנו אטריות ביצים עגולות, קורנפלור, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עוף Lo מיין עם פטריות זנגביל, פטריות ממולאות ואטריות צ'או מיין, ו עוף ג'ינג'ר שומשום עם בוק צ' וי ופטריות (מתכונים דומים).