עוף בזיגוג דבש קל
אם 46 סנט למנה נופל בתקציב שלך, עוף מזוגג דבש קל עשוי להיות יוצא מן הכלל ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מתכון לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 91 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-10 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, טימין, דבש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו לינדה Fantabulously קל דבש מזוגג גזר, סלמון מזוגג בלסמי-דבש-חרדל קל, ו קל דבש מיסו מזוגג סלמון ומרק אטריות סובה (מתכונים דומים).