עוף בזיליקום מילאנו דורש בערך 30 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 3 גרם חלבון, 11 גרם שומן, ובסך הכל של 136 קלוריות. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם עלי תרד לתינוק, שמן, גבינת פרמזן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה הביא לך את כולםמתכונים. עם כפית ציון 46%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: אספרגי אלה מילאנו (אספרגוס בסגנון מילאנו), ריזוטו בסגנון מילאנו (ריזוטן אלה מילאנו), ו עוף מילאנו.
הוראות
1
מערבבים פירורי לחם, גבינת פרמזן, 3 כפיות של בזיליקום, 1 כפית אבקת שום ופלפל בצלחת רדודה. מרטיבים עוף קלות בחלב. מצפים באופן שווה בתערובת פירורי לחם.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
2
מחממים 1 כף מהשמן במחבת טפלון גדולה על אש בינונית. מבשלים עוף בקבוצות 2 עד 3 דקות לכל צד או עד להזהבה ומבושלים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מעבירים עוף להגשת מגש.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4
בינתיים, מערבבים הנותרים 4 כפות שמן, מיץ לימון, סוכר, הנותרים 1 כפית בזיליקום 1/2 כפית אבקת שום בקערה קטנה עם חוט לטאטא עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1 בצל אדום, קוביות קטנות
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה