שעועית אפויה מייפל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל שעועית אפויה מייפל. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 1111 קלוריות, 64 גרם חלבון ו 51 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. אם יש לך בייקון, בצל, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 4 שעות. נסו שעועית אפויה מייפל, שעועית אפויה מייפל, ו שעועית אפויה מייפל (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 325°. שעועית חיל הים מבשלים במים עד מכרז, כ -20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

שעועית חיל הים

פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

מסננים שעועית ומילואים בישול נוזלי. סיר שעועית עם רצועות בייקון. בקערה גדולה לזרוק יחד בצל ושעועית. בקערה אחרת לשלב 2 כוסות שעועית בישול נוזלי, חרדל, מלח וסירופ מייפל.

מרכיבים שתצטרך

סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה

מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק

1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים

חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה

20 פרוסות זוקיני דקות

(צינור גדול)

ציוד שתשתמש בו

פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה

2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף

מניחים חצי תערובת שעועית על רצועות בייקון בסיר.

מרכיבים שתצטרך

1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים

ציוד שתשתמש בו

2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף

מקום חזיר הוק על שעועית, העליון עם שאר תערובת בצל שעועית, ואז לשפוך מעל שמורות בישול תערובת נוזלית / סירופ. מכסים עם מכסה ומניחים בתנור במשך 3 שעות, או עד חזיר הוק מבושל לחלוטין ומושך מן העצם. אם השעועית מתחילה להיראות יבשה, מוסיפים עוד נוזל בישול.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (10 אונקיות) אפונת צרורות, מופשרת או קופסה אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה

חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה

20 פרוסות זוקיני דקות

2 בצל ירוק טחון

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

לאחר בשר חזיר מבושל, להסיר שעועית מהתנור ולהסיר את המכסה. מחית חמאה וסוכר חום למשחה, מפזר ממרח סוכר על שעועית ומניח בחזרה בתנור, חשוף, במשך 30 דקות נוספות.

מרכיבים שתצטרך

דיאט קרם סודה