עוף ואורז שמנת
עוף ואורז שמנת עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 690 קלוריות, 32 גרם חלבון ו-45 גרם שומן. מתאים ל-8 מנות. תמורת $1.63 למנה, מתכון זה מכסה 21% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש חמאה, קמח, גבינה אמריקאית מעבדת ואורז. 9 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 56%. מתכונים דומים: עוף עם אורז שמנת, עוף עם אורז שמנת ואורז עוף שמנת.
הוראות
מורחים אורז לתוך 3-Qt רדוד משומן. או 13 אינץ'. x 9 אינץ'. צלחת אפייה; לְהַפְרִישׁ.
בסיר, ממיסים 1/4 כוס חמאה; מערבבים פנימה קמח עד לקבלת תערובת חלקה. מוסיפים בהדרגה חלב, חמין, מלח מתובל, אבקת שום ופלפל. להביא לרתיחה; מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות או עד שמסמיך ומבעבע. להפחית את החום; להוסיף עוף, גבינה ושמנת חמוצה; מערבבים עד שהגבינה נמסה.
ממיסים את החמאה הנותרת; לזרוק את פירורי הקרקר.
אופים, ללא כיסוי, ב-425 מעלות למשך 10-15 דקות או עד שהם מתחממים.