עוף ואפרסקים

מתכון זה מספק 4 מנות. עם 350 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. אם $1.52 למנה נופל בתקציב שלך, עוף ואפרסקים יכול להיות מדהים ללא גלוטן מתכון לנסות. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך מלח ופלפל, אפרסקים, ציר עוף, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו כלבלב בטן ואפרסקים {פנקייק חמאה חום עם אפרסקים מזוגגים}, אפרסקים בגריל + אפרסקים וארטיקים שמנת, ו עוף עם אפרסקים (מתכונים דומים).