קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין

עוף חווה שום

עוף חווה שום
. אם יש לכם בזיליקום, חזה עוף, רוטב ראנץ', וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו עוף חווה שום, אחד פאן שום ראנץ עוף וירקות, ו עוף ברוטב שמנת עם שום צלוי פירה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את הרוטב, שום ובזיליקום בשקית פלסטיק גדולה לאטום מחדש.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
2
מוסיפים חתיכות עוף, הופכים אותם למעיל. לסחוט אוויר ושקית חותם.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
3
מניחים במקרר במשך 1/2 שעה.
4
מחממים גריל לחום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
5
חזה עוף גריל במשך 6 עד 8 דקות בכל צד, מפנה מדי פעם, עד מיצים לרוץ ברור כאשר פירסינג עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)