עוף חצילים

עוף חצילים הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 3 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 28 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 305 קלוריות. גשו לסופר וקנו מרק עוף, שמן זית, כמון טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: טבעוני: כריך חצילים מטוגן עם מיונז חצילים, חציל ועוף פרמזן, ו פרמזן עוף וחצילים.