עוף מגורר ברוטב שום

עוף מגורר עם רוטב שום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 2 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 54 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 638 קלוריות. אם יש לך חומץ, סוכר, קורנפלור, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב רוטב הסויה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון קמח תירס עם רוטב שוקולד Lapsang Souchong כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מתכונים דומים: עוף מגורר ברוטב חריף, עוף מרוקאי עם כרוב מגורר ורוטב טחינה על פיתה, ו פולנטה עם עוף מגורר, פונטינה, ורוטב חמאה מרווה.