עוף מהיר ובייקון מוקפץ

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף מהיר בייקון Sauté. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 39 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 292 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. גשו לסופר וקנו בייקון, יין, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב היין הלבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו עוף מוקפץ עם עגבניות, זיתים שחורים ובזיליקום, ירקות מוקפצים, ו בשר חזיר מהיר עם אוכמניות (מתכונים דומים).