עוף מחבת עם אורז תוצרת בית-רוני ושעועית ירוקה

עוף מחבת עם אורז-א-רוני תוצרת בית ושעועית ירוקה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 858 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 35 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. גשו לסופר וקנו אורז, כורכום טחון, שעועית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב כורכום הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון מלא דובדבנים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: מחבת גבינה עוף ואורז עם שעועית ירוקה, אורז תוצרת בית ורוני, ו עוף מחבת אחד עם בייקון ושעועית ירוקה.