עוף ממולא זול קל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף ממולא זול קל. מנה אחת מכילה עד 19 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 262 קלוריות. מתאים ל-25 מנות. אם יש לך רוטב ברביקיו דבש, בצל, תערובת איטלקית * חמש גבינה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 25 דקות. נסו עוף ממולא זול קל, אורז זול קל שעועית ממולאים כדורי קישואים, ו פלפלי Poblano ממולאים בשר גבינה עם רוטב צ'ילי קלוי עגבניות (מתכונים דומים).
הוראות
ממיסים חמאה בסיר בינוני על חום בינוני.
מוסיפים קישואים ובצל; מבשלים ומערבבים 2 דקות. או עד למכרז.
הסר מהחום. מערבבים במילוי תערובת וגבינה עד מעורבב היטב.
הכנס את האצבעות בזהירות בין הבשר והעור של כל רבע עוף כדי ליצור כיס. למלא כיסים עם תערובת מלית.
מקום, עור-צדדים למעלה, במחבת צלייה גדולה.
אופים 45 דקות. או עד עוף נעשה (165F).
אופים 5 עד 10 דקות. או עד מחומם דרך.