קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות6
ציון בריאות29
מגזין

עוף מרסלה מסאלה עם צ'אטני קליפת אפרסק-אבטיח

עוף מרסלה מסאלה עם צ'אטני קליפת אפרסק-אבטיח
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים הודיים, אז תן עוף מרסלה מסאלה עם צ'אטני קליפת אפרסק אבטיח לנסות. מנה עיקרית זו כוללת 668 קלוריות, 35 גרם חלבון, ו 30 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 30% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. אם יש לכם חמאה, פטריות שיטאקי, אפרסקים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב קליפת סיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קאפקייקס ליים מפתח כמו קינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף טוב של 67%. נסו צ'אטני קליפת אבטיח, קליפת אבטיח כבוש, ו מלפפון חמוץ קליפת אבטיח (מתכונים דומים).

הוראות

1
הביאו לרתיחה 2 כוסות ציר עוף, 1 כוס מים, 2 כפות חמאה ועלי דפנה בסיר בינוני עם מכסה צמוד.
מרכיבים שתצטרך
1 ט אבקת פלפל לבן1 ט אבקת פלפל לבן
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
מוסיפים אורז, מערבבים ומכסים, מנמיכים את האש ומבשלים 18 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
3
מחממים 2 כפות אווו, 2 סיבובים של התבנית, במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה עד גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
4
מוסיפים את העוף, מתבלים במלח ופלפל ומשחימים 6 עד 7 דקות ואז מוציאים לצלחת ומוסיפים את יתרת האבו, מחזירים מעט את החום. כאשר השמן אדוות, מוסיפים בצל סגול, שום ופטריות. מבשלים פטריות עד שהן כהות ורכות, 6 עד 7 דקות, ואז מתבלים במלח ופלפל, קארי וגראם מסאלה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
גארם מסאלהגארם מסאלה
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
5
מוסיפים את העוף בחזרה למחבת. מתפיחים את המחבת במרסלה ואז מוסיפים 2 כוסות ציר עוף, מנמיכים את האש ומבשלים כמה דקות כדי שהטעמים יתאחדו.
מרכיבים שתצטרך
1 ט אבקת פלפל לבן1 ט אבקת פלפל לבן
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
שמנת כבדה, בתוספת 1/3 כוס שמנת כבדה, צוננתשמנת כבדה, בתוספת 1/3 כוס שמנת כבדה, צוננת
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
6
ממיסים 1 כף חמאה בסיר קטן על אש בינונית גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
7
מוסיפים את האפרסקים למחבת ומתבלים בג ' ינג ' ר, מלח ופלפל. מבשלים אפרסקים 3-4 דקות, מוסיפים את החומץ והסוכר ומזגגים את הפירות ואז מערבבים פנימה את האגוזים, קליפת האבטיח, הכוסברה והבצל הירוק ומכבים את האש.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
אבטיחאבטיח
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוציםאפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
8
אורז מוך עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
9
מגישים עוף על מצע אורז עם צ ' אטני מעל לקישוט. יאם-או!
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסותהצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסות
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)

מרכיבים

3(חוֹרֶף)חמאה, מחולקתחמאה, מחולקת680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)קציצות חזה עוף, פרוסות דק לרצועות 1/8-1/4 אינץקציצות חזה עוף, פרוסות דק לרצועות 1/8-1/4 אינץ9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקציר עוף, מחולקציר עוף, מחולק2(חוֹרֶף)4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)2(חוֹרֶף)אבקת קארי, כמה כפותאבקת קארי, כמה כפות1קומץפטרוזיליה שטוחה או כוסברה טרייה, קצוצהפטרוזיליה שטוחה או כוסברה טרייה, קצוצה1עלה דפנה, טרי או מיובשעלה דפנה, טרי או מיובש1אינץשורש זנגביל טרי, מגורדשורש זנגביל טרי, מגורד2(יכול להיות או להרחיק)גאראם מסאלה, 2/3 כף ידגאראם מסאלה, 2/3 כף יד4ציפורןשום, מגורד או פרוס דקשום, מגורד או פרוס דק2(חוֹרֶף)סוכר חום בהיר או כההסוכר חום בהיר או כהה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקליפת אבטיח כבוש, קצוץקליפת אבטיח כבוש, קצוץ3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאורז גרגר ארוךאורז גרגר ארוך1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאגוזי מקדמיה קצוצים, קלוייםאגוזי מקדמיה קצוצים, קלויים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמרסלה יין, גלגל העין זהמרסלה יין, גלגל העין זה4(חוֹרֶף)שמן זית כתית מעולה, מחולקשמן זית כתית מעולה, מחולק2אפרסקים, קצוציםאפרסקים, קצוצים3פטריות פורטבלו, פרוסות דקפטריות פורטבלו, פרוסות דק1בצל אדום, מרובע לאורכו ואז פרוס דקבצל אדום, מרובע לאורכו ואז פרוס דק6ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח ופלפל שחור טחון טרימלח ופלפל שחור טחון טרי4בצל ירוק, לבנים וירוקים, קצוץ דקבצל ירוק, לבנים וירוקים, קצוץ דק227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)פטריות שיטאקה, גבעולים הוסרו פרוס דקפטריות שיטאקה, גבעולים הוסרו פרוס דק

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

שנין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם אפשרויות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסייתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן-אך הלבנים החומציים הללו משתלבים עם מספר ארוחות מסורתיות, חריפות או לא. החיבור שנין בלאן עם דירוג 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 9 דולר לבקבוק.
מסה שנין בלאן
מסה שנין בלאן
החיבור שנין בלאן הוא תערובת לבנה בינונית העשויה מהזן הלבן של דרום אפריקה, שנין בלאן. השנין בלאן מעניק ליינות את סלט הפירות, ניחוחות הגויאבה והמלון וחומציות מרעננת. כמה שקר סור על פחות במשך כמה חודשים מוסיף את המורכבות ואת הגוף. מגע של ויוניה ארומטי משלים את מבנה הפרי עם כמה רמזים פרחוניים. היין מושלם בפני עצמו כאפריטיף במרפסת ביום קיץ חם. שנין בלאן משתלב היטב עם מגוון רחב של מאכלים, במיוחד סושי, צדפות, קארי אסייתי, מנות חמוצות מתוקות וסלטים בקיץ.תערובת: 87% שנין בלאן, 13% ויוניה