עוף ספרדי מעושן

המתכון מעושן עוף ספרדי יכול לספק הכמיהה האירופית שלך בערך 40 דקות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 27 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 40 מנות. אם יש לך עגבניות, חזה עוף, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: עוף של צייד ספרדי מעושן, אורז ספרדי חם מעושן, ו סלט תפוחי אדמה ספרדי מעושן.