עוף עלומה עם קורנית כרישה

עוף עלומה עם קורנית כרישה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 350 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו פלפלים, שמן חריע, מלח גס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: ירכיים עוף מטוגן סיידר W / כרישה מומסת & גבינת עיזים טימין פירה תפוחי אדמה, סלמון עלום עם כרישה, ו תפוחי אדמה עם כרישה ותימין.