עוף עם סלסה גבינה ואורז

המתכון סלסה גבינה עוף ואורז יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 20 דקות. מתכון זה מספק 20 מנות. עם 63 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אורז חום מיידי, velveetaâ חלב, חזה עוף, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו אורז סלסה גביני, אורז סלסה גביני עם קישואים ותירס, ו אמפנדס אפוי קל עם אורז זעפרן זול וסלסה (מתכונים דומים).