עוף עם קומפוט חמוציות

עוף עם קומפוט חמוציות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 340 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . אם יש לכם חומץ יין, תפוח טארט, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו קומפוט תאנה וחמוציות, קומפוט חמוציות, ו קומפוט חמוציות (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים עוף בקערה רדודה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מערבבים את מיץ לימון, שמן, מלח ופלפל; לשפוך על עוף. מכסים ומקררים.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

דַק-

בינתיים, מניחים חמוציות בקערה קטנה. מכסים במים רותחים ולתת לעמוד במשך 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

בסיר קטן, סלרי מטגן ובצל ב 2 כפות חמאה עד פריך רך. להפחית חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

הודו מבושל מגורר (או עוף)

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

מסננים חמוציות; מוסיפים לסיר עם תפוח. מערבבים את מיץ חמוציות, מיץ תפוחים וחומץ. מבשלים ומערבבים במשך 5 דקות או עד הנוזל מצטמצם בחצי. מערבבים כוסברה ואולספייס. כסה וחמם.

מרכיבים שתצטרך

עוגות ספוג אישיות במילוי קרם, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'