עוף צלוי עם זיגוג כתום ואורז בר

עוף צלוי עם זיגוג כתום ואורז בר עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המנות העיקריות שלך. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 449 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן למנה. אם יש לך עוף, מרז'ורם טחון, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב ריכוז מיץ תפוזים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת שוקולד מריר כתומה עם אגוזי מלך קלויים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו חזה עוף מזוגג פטל ממולא אורז בר וסלט כרוב, סלט עוף אורז תפוזים-בר, ו סלט עוף ואורז בר עם ויניגרט תפוזים-מנגו (מתכונים דומים).