עוף קייג'ון אלפרדו

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים ים תיכוניים, אז נסו את עוף הקג'ון אלפרדו. המתכון הזה מכסה 40% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 1167 קלוריות, 50 גרם חלבון, ו 85 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. 60 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לכם שמן זית, תבלין משחיר, בצל ירוק וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 94%. ציון זה הוא עצום. מתכונים דומים: עוף קייג'ון אלפרדו, עוף קייג'ון אלפרדו 2, ו פסטה אלפרדו עם עוף מתובל בקג'ון.