עוף קרמי עם פטריות וארטישוק

עוף קרמי עם פטריות וארטישוקים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 1001 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 86 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו רוטב טבסקו, גבינת ברי, מלח תיבול ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו עוף עם ארטישוק ופטריות, עוף עם פטריות וארטישוקים, ו עוף פריזאי עם פטריות פורטבלה וארטישוקים (מתכונים דומים).