עוף ריחני ומרק אטריות אורז

עוף ריחני ומרק אטריות אורז הוא חלב חינם מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 1243 קלוריות, 82 גרם חלבון ו 62 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך כוסברה, נבטי שעועית, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו עוף תאילנדי ריחני & מרק אטריות, מרק אטריות עוף מלאכותי, ו ארוחת ערב הערב: העוף של רוג' ר אברט עם אורז ריחני (מתכונים דומים).