עוף שומשום עם ברוקולי ואפונה שלג

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל עוף שומשום עם ברוקולי ואפונה שלג. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 341 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. מתאים ל-3 מנות. אם יש לך ברוקולי, מים, זנגביל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הג'ינג'ר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר גבישי כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -35 דקות. מתכונים דומים: עוף שומשום עם ג'ינג'ר & אפונה שלג, אפונה שלג שומשום, ו אפונה שלג שומשום.