קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות4
ציון בריאות21
מתכונים קשורים
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
פאלאק דאל
Palak דאאל עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 15 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 242 קלוריות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לכם asafetida, כורכום, אוראד דאאל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: ארוחת ערב: Palak Aalu, בן דודו של Palak Paneer, Chana Palak |Chole Palak / קארי חומוס תרד, ו פלאק טופו: פאלק פאניר בריא.
מרכיבים
1צביטה![asafetida (אופציונלי)]()
asafetida (אופציונלי)2(חוֹרֶף)![חמאה]()
חמאה11 קילו קישואים,![אבקת צ'ילה אדומה טהורה]()
אבקת צ'ילה אדומה טהורה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כוסברה, קצוץ]()
כוסברה, קצוץ1(יכול להיות או להרחיק)![זרעי כמון]()
זרעי כמון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![ג'ינג'ר, קלופים וקצוצים דק]()
ג'ינג'ר, קלופים וקצוצים דק21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![פלפלים ירוקים צ'ילה, טחון]()
פלפלים ירוקים צ'ילה, טחון1![מיץ לימון x]()
מיץ לימון x1(יכול להיות או להרחיק)![מלח]()
מלח227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![תרד, שטף וקצוץ דק]()
תרד, שטף וקצוץ דק2![x עגבניות, קצוץ]()
x עגבניות, קצוץ1(חוֹרֶף)![כורכום]()
כורכום2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![urid לבן או Urad Daal, הרים ושטף]()
urid לבן או Urad Daal, הרים ושטף1בצל צהוב בינוני, קצוץ![מים]()
מים
asafetida (אופציונלי)2(חוֹרֶף)
חמאה11 קילו קישואים,
אבקת צ'ילה אדומה טהורה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כוסברה, קצוץ1(יכול להיות או להרחיק)
זרעי כמון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
ג'ינג'ר, קלופים וקצוצים דק21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
פלפלים ירוקים צ'ילה, טחון1
מיץ לימון x1(יכול להיות או להרחיק)
מלח227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
תרד, שטף וקצוץ דק2
x עגבניות, קצוץ1(חוֹרֶף)
כורכום2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
urid לבן או Urad Daal, הרים ושטף1בצל צהוב בינוני, קצוץ
מיםיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד אתה יכול לנסות הוא ליאו Steen Saini כרם Chenin Blanc. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 24 דולר.
