פאניני עוף באפלו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פאניני עוף באפלו. מנה אחת מכילה עד 28 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 387 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לכם לחם שאור, מכרזי חזה עוף, מיונז קנולה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 36 דקות. נסו פאניני עוף באפלו, פאניני עוף באפלו, ו פאניני עוף באפלו (מתכונים דומים).

הוראות

Broiler Preheat; מחבת broiler מעיל עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר

ציוד שתשתמש בו

מחבת ברוילר

לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה

שלב 2 כפות רוטב ועוף בקערה בינונית, זורק למעיל. מסדרים עוף בשכבה אחת על מחבת broiler; מטגן 4 דקות בכל צד או עד שנעשה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)

ציוד שתשתמש בו

מחבת ברוילר

פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה

מניחים עוף בקערה; לזרוק עם הנותרים 2 כפות רוטב.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)

ציוד שתשתמש בו

פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה

מערבבים גבינה ומיונז.

מרכיבים שתצטרך

1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק

רוטב חמוציות, להגשה

מורחים 3 כפות תערובת גבינה על כל אחד 4 פרוסות לחם; העליון כל אחד עם רבע עוף מבושל 1 פרוסת לחם.

מרכיבים שתצטרך

עוף מבושל

רוטב חמוציות, להגשה

פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)

רכז לימונדה מופשר, מחולק

מחממים מחבת גריל על חום בינוני-גבוה. מחבת עם ספריי בישול. סדר 2 כריכים במחבת.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר

ציוד שתשתמש בו

כרוב אדום מבושל, זמין במעבר מזון מיוחד

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מניחים מחבת ברזל יצוק או כבד על גבי כריכים; לחץ בעדינות. מבשלים 3 דקות בכל צד או עד הלחם קלוי (להשאיר מחבת על כריכים בזמן שהם מבשלים). חזור על הליך עם הנותרים 2 כריכים.

מרכיבים שתצטרך

רכז לימונדה מופשר, מחולק

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות