פודינג אורז מיידי עם קינמון, הל אוכמניות

פודינג אורז מיידי עם קינמון, הל ואוכמניות עשוי להיות בדיוק הקינוח שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 191 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חלב, אוכמניות, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו פודינג יוגורט הל עם סירופ דבש כתום וקינמון, פודינג אורז עם הל, ו פודינג אורז הל (Payasam) (מתכונים דומים).