פודינג מנגו מהיר
פודינג מנגו מהיר יכול להיות רק ללא גלוטן מתכון שחיפשת. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 299 קלוריות. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 83 אוהדים. אם יש לכם פירות תשוקה, גלידה vanillan, שמנתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : צ'אטני מנגו מתוק, איך לעשות צ' אטני מנגו מהיר, עוף מנגו תאילנדי מהיר, ו מנגו-לחם מהיר פקאן.
הוראות
לקלף וקוביות מנגו בשלים גדול; יז לטהור במעבד מזון.
הוסף 6 כפות של גלידת וניל 2 כף קרם עבה וויז שוב. כף לתוך קערות ולגרוף פסיפלורה על כל אחד.