פודינג סירופ מייפל
פודינג סירופ מייפל יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 270 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. גשו לסופר וקנו סירופ מייפל, חמאה, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . נסו פודינג דביק סירופ פקאן & מייפל, פודינג לחם דלעת עם סירופ מייפל רום וצימוקים, ו [] אין קינוח בישול: פירות יער & קוקוס זרעי Chia פודינג עם סירופ מייפל {ידידותי לטבעונים, ללא גלוטן, חלב חינם} (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). משמנים מעט תבנית אפייה בגודל 8x8 אינץ'.
בקערה בינונית, היכו יחד סוכר, חמאה, ביצה ותמצית וניל באמצעות מיקסר חשמלי עד רך וקרם, לפחות 10 דקות.
מערבבים את הקמח, אבקת האפייה והמלח; מערבבים לתוך תערובת החמאה קצת בכל פעם, לסירוגין עם סירופ מייפל וחלב. רק לערבב מספיק כדי להרטיב.
אופים בתנור שחומם מראש במשך 45 דקות. סירופ מייפל ישקע לתחתית, ואת החלק העליון צריך להיות משחימים קלות.