פוזילי עם רוטב עגבניות טרי
פוזילי עם רוטב עגבניות טרי עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 361 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא עגבניות, גבינת רומנו, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: פוזילי עם רוטב עגבניות טרי", פוזילי עם טונאן ורוטב עגבניות, ו Fusilli עשב טרי.
הוראות
שלב הראשון 7 מרכיבים בקערה גדולה. כיסוי וצינה לפחות 2 שעות. (יכול להירגע בין לילה, אם תרצה בכך.)
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן; ניקוז.
מוסיפים פסטה מבושלת לתערובת עגבניות, משליכים קלות.