קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

פונדו גבינת עיזים

פונדו גבינת עיזים
פונדו גבינת עיזים עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 229 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, מלח, כמון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו פונדו גבינת עזים Herbed, פונדו גבינת עיזים עם מרווה מטוגנת, ו תפוחי אדמה אצבעוניים ופונדו גבינת עיזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים סיר קטן על אש נמוכה; מוסיפים גבינת עיזים וחלב דל שומן. מביאים לרתיחה, מקציפים עד שגבינת עיזים נמסה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
תוספת קצפת קלה (כגון Cool Whip®)תוספת קצפת קלה (כגון Cool Whip®)
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מוסיפים חמאה, מקציפים היטב. מתבלים במלח, פלפל וכמון טחון טרי; מערבבים בצלצלים קצוצים ובצלי שאלוט טחונים.
מרכיבים שתצטרך
כמון טחוןכמון טחון
שמנת מתוקה נוספתשמנת מתוקה נוספת
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
3
מגישים עם ירקות טריים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)