פח לסכל תפוחי אדמה אדומים ובצל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל נייר אלומיניום תפוחי אדמה אדומים בצל. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 449 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אפיית עוגיות, בצל, תיבול יווני לכל מטרה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו תפוחי אדמה בגריל ובצל עם עשבי תיבול (עטוף בנייר כסף), בצל אדום כבוש, ו מדורה לסכל תפוחי אדמה (מתכונים דומים).