קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות54
מגזין

פטה כבוש עם זיתים Cerignola ותותים מ ' די ברונו אחי בית הגבינה

פטה כבוש עם זיתים Cerignola ותותים מ ' די ברונו אחי בית הגבינה
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית צמחונית? פטה כבוש עם זיתים Cerignolan ותותים מ ' די ברונו אחי בית גבינה יכול להיות מתכון עצום לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %47 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 31 גר' של חלבון, 61 גרם של שומן, וסך הכל 918 קלוריות. אם יש לכם סלט, כוסברה, סוכר מגורען, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו פטה כבוש עם זיתים ותותים Cerignolan, פיטן כבוש וזיתים Cerignolan עם תותים, ו בוראטה עם עגבניות ירושה מ ' די ברונו אחי בית הגבינה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את החומץ, 3 כוסות מים, סוכר, זרעי כוסברה, זרעי חרדל, שאלוט, שום וכוסברה בסיר קטן. מביאים את הנוזל כבישה לרתיחה מעל חום בינוני גבוה, להפחית לרתיחה, ולאפשר את התוכן לבשל במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
זרעי כוסברה שלמהזרעי כוסברה שלמה
לתיבול בשרלתיבול בשר
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שום גויה®שום גויה®
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
הסר את הסיר מהחום ולתת לו להתקרר לחלוטין.
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
מניחים את הפטה בקערת ערבוב גדולה או לחלק אותו בין שתי צנצנות 1 ליטר, ויוצקים את פתרון כבישה מגניב על הגבינה. ודא שכל הפטה הוא שקוע לחלוטין. (אם אתה משתמש צנצנות ליטר, יהיה לך קצת מי מלח נוסף שנשאר, שבו אתה יכול להשתמש עבור רוטב סלט. מכסה את הפטה ומקרר אותו לפחות חמישה ימים.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 עוף אורגני שלם חתוך ל-10 חתיכות1 עוף אורגני שלם חתוך ל-10 חתיכות
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
1
הסר את פטה כבוש מן הנוזל ולנקז אותו על מגבות נייר. בקערת סלט, לזרוק יחד את הזיתים, תותים, שמן זית, כוסברה קצוצה, ותרד. מערבבים בפטה, ואז מתבלים במלח ופלפל, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
הערה: מנה זו צריכה להיות מוגשת טרי כמו תותים יתחילו להישבר ולאבד צבע לאורך זמן. השתמש בכל שאריות פתרון כבישה לטפטף מעל ירקות סלט.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים