קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות13
מגזין

פטוצ'יני תרד עם נקניקיות, פלפלים וזיתים

פטוצ'יני תרד עם נקניקיות, פלפלים וזיתים
פטוצ'יני תרד עם נקניקיות, פלפלים וזיתים עשוי להיות בדיוק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 651 קלוריות , 24 גרם חלבון ו -45 גרם שומן . תמורת 1.86 דולר למנה , מתכון זה מכסה 22% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מספיק ל-6 מנות. מתכון זה אהוב על ידי 19 חובבי אוכל וטבחים. אם יש לכם בזיליקום, שמן זית, גבינת פרמזן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. מההכנה ועד לצלחת, מתכון זה אורך כ -45 דקות . עם ציון כפית של 68% , מנה זו טובה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם זיתים אפויים ופלפלים , מרק תפוחי אדמה עם פלפלים וזיתים , וביצים אפויות וקרם בייקון בקני פטוצ'יני תרד .

הוראות

1
מוציאים את הנקניקיות מהמעטפת ומטגנים אותן במחבת.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוח אדמה קטן, חצוי לאורכו ופרוס דק1 תפוח אדמה קטן, חצוי לאורכו ופרוס דק
ציוד שתשתמש בו
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
2
סננו ושימרו. בשלו את הפטוצ'יני לפי הוראות היצרן. בינתיים, חממו שמן במחבת גדולה.
מרכיבים שתצטרך
פטוצ ' יניפטוצ ' יני
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
3
מוסיפים בצל ומבשלים 2-3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
4
מוסיפים שום ופלפל אדום ומבשלים 3-4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
5
מוסיפים עגבניות ונקניקיות ומבשלים 4-5 דקות או עד שהירקות פריכים-רכים. מוסיפים זיתים ובזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
לימונים (1 פרוס דק מאוד; השני חתוך לפלחים)לימונים (1 פרוס דק מאוד; השני חתוך לפלחים)
4 עגבניות אדומות בינוניות4 עגבניות אדומות בינוניות
1 תפוח אדמה קטן, חצוי לאורכו ופרוס דק1 תפוח אדמה קטן, חצוי לאורכו ופרוס דק
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
6
סננו את הפסטה וערבבו עם תערובת הנקניקיות.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוח אדמה קטן, חצוי לאורכו ופרוס דק1 תפוח אדמה קטן, חצוי לאורכו ופרוס דק
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
7
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'